O guia Sem-Stress para engravidar.

Algumas dicas úteis

O método de medição da temperatura

Quanto mais familiarizada estiver com o seu ciclo menstrual, maior será a precisão com que será capaz de determinar os seus dias mais férteis. Com o método de medição de temperatura os resultados são precisos praticamente até na hora. Meça a sua temperatura todas as manhãs, ao acordar. O aumento significativo da temperatura significa que se encontra no período de ovulação e, que é boa altura para engravidar. Se continuar a monitorizar a sua temperatura ao longo de alguns ciclos menstruais, será capaz de prever quase de forma exata a data da sua próxima ovulação. O melhor período para engravidar é nas primeiras horas após a ovulação. E se, o aumento da temperatura se mantiver por mais de 18 dias no mês seguinte, parabéns - muito provavelmente está grávida.

Calendário da Fertilidade permite-lhe de forma fácil calcular os seus dias mais férteis.*

* Nota: O Calendário da Fertilidade é baseado na média simples. É altamente aconselhável a utilização do calendário como um meio de contraceção.

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